BOWL DE MAJADO DE PAPAS

Receta Saludable para salir de la rutina de las ensaladas.

Podemos comer saludables y divertidas todos los días. Aquí comparto esta rica y deliciosa receta.

Ingredientes

2 Papas

1/2 Tzsa de Queso Rallado

1 Pechuga deshuesada

1 Tzsa de Brocoli

Cebolla Roja Picada en lascas

Sal

Pimienta

Procedimiento.

Mondar las papas y echar pisca de sal y pimienta al agua y hervir las papas por 20 mintunos, en una cacerola echamos nuestra tzsa de brocoli por 10 minutos.

En un sarten colocamos nuestra pechuga y la adobamos con sal y pimienta a gusto, mientras sellamos la pechuga le echamos un poco de aceite , aj y perejil para tener un sabor sabroso.

Luego de las papas estén listas majamos y colocamos en un plato hondo o bowl y acomodamos bien , picamos nuestra pechuga en pedazos y colocamos en bowl o plato ondo , añadimos queso rallado colocamos las cebolla y los brocolis y disfruta...